Merawat Kulit di Musim Dingin

RUTIN kecantikan di musim dingin tidak kurang penting dibandingkan selama musim panas. Karena suhu dingin juga boerpotensi menjadi bencana bagi kulit, pori-pori dan rambut. Tidak hanya makanan dan minuman bahwa perawatan kecantikan kulit. Anda dapat melakukan rutinitas di bawah ini:

1. Gunakan pelembab
Pelembab adalah bagian penting dari rutinitas kecantikan musim hujan. Cuaca dingin cenderung membuat kulit kering. Jaga lengan kulit lembab, kaki, lutut dan siku dengan produk pelembab. Yang dapat diterapkan kering bibir lip balm atau lip gloss.

2. Mengurangi frekuensi mandi
Musim dingin yang panjang kulit kering. Seharusnya tidak mandi terlalu lama. Mandi terlalu sering akan mengurangi kelembaban kulit Anda.

3. Mengurangi penggunaan wewangian
Wewangian tidak baik digunakan terlalu sering pada musim dingin, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Wewangian tertentu dapat menyebabkan iritasi yang membuat kulit kering.

4. minum air
Untuk menghindari dehidrasi dan kulit kering, Anda harus minum air sering. Anda juga dapat menempatkan sebuah mangkuk penuh dengan air di setiap ruangan dalam rumah Anda.

5. Perlakukan kuku Anda
Kuku dapat rapuh dan mengelupas selama musim dingin. Kami merekomendasikan menggunakan 'shea butter' untuk merawat kutikula kuku. Hindari menggunakan cat kuku yang terlalu sering.

rambut 6.Rawat
Biarkan udara kering bertiup di rambut Anda. Sekali seminggu menggunakan 'leave-in conditioner' dan masker rambut.

7. Konsumsi Susu

Kami sarankan mengkonsumsi GMP Nutri Susu kambing untuk menjaga vitalitas kulit Anda

READ MORE - Merawat Kulit di Musim Dingin

Makanan Untuk Anak Autis

Makanan Untuk Anak Autis - Selain membutuhkan penanganan khusus, anak autis membutuhkan makanan diet khusus, terutama makanan yang tidak mengandung protein gluten dan kasein. Protein gluten yang ditemukan dalam banyak makanan seperti gandum, millet, dan gandum. Sementara kasein ditemukan dalam susu.

Gluten dan kasein protein dapat memicu masalah pada anak dengan autisme. Selain tidak dapat tercerna dengan baik, gluten dan kasein protein dapat adiktif dalam tubuh anak autis. Lalu, apa jenis makanan yang baik untuk diet pada anak dengan autisme?

1. Makanan yang mengandung probiotik. Probiotik terbaik dapat diperoleh dari air biji difermentasi muda. Dalam makanan yang mengandung probiotik, ada banyak bakteri baik yang memerangi infeksi, menghilangkan racun, dan meringankan masalah ragi.

2. Buah, sayuran, kacang yang sedikit kasar dan tidak dipanaskan di atas 115 derajat. Ini akan dengan mudah dicerna enzim pencernaan makanan dan membantu tubuh untuk menghilangkan limbah dalam tubuh.

READ MORE - Makanan Untuk Anak Autis

Cantik Tanpa Make-Up

Cantik Tanpa Make-Up - Bagi beberapa perempuan riasan wajib. Mereka seperti kurang percaya diri (percaya diri-Red) jika tidak berdandan. Mereka merasa kurang menarik.

Tapi, mengumumkan, tanpa mengenakan make up Anda benar-benar bisa tampil cantik. Alami. Selain itu terlihat lebih segar dan ringan, tanpa riasan bisa menghemat pengeluaran. Anda tertarik untuk melihat alam yang indah tanpa make up? Berikut adalah beberapa tips cantik tanpa kosmetik.

Hal pertama dan terpenting yang dapat membantu Anda terlihat cantik tanpa riasan yang cukup tidur. Delapan jam sehari. Tidur yang cukup akan menghilangkan lingkaran hitam atau bengkak di bawah mata Anda.

Air dingin, pelembab didinginkan atau hanya kompres dingin benar-benar dapat membantu dalam menyingkirkan lingkaran hitam dan bengkak. Percikan air dingin di pagi hari dan di siang hari bisa menjadi alternatif untuk menjaga kesegaran kulit.

Perawatan kulit. Kulit yang terawat dapat memancarkan cahaya dan keindahan alami Anda. Pengelupasan seminggu sekali dan selalu gunakan pembersih sebelum menerapkan pelembab adalah salah satu cara merawat kulit wajah. Jika tidak, pori-pori tersumbat dan kulit kusam akan membelai wajah Anda.

Tidur dengan riasan masih menempel di wajah akan membuat kulit kusam dan tidak sehat. Jadi, jika Anda seorang wanita yang akrab dengan make up, jangan pernah malas untuk membersihkan make up sebelum tidur.

Air untuk menjaga kulit lembab dan halus. Bukan hanya selebriti yang berpikir air dapat menjaga kulit Anda tetap muda dan cantik, tetapi para ahli juga merekomendasikan minum air bersih setiap hari untuk menghilangkan racun dari organisme.

Tabir surya harus digunakan pada musim panas dan musim dingin, dengan atau tanpa make up. Dampak lingkungan yang tidak sehat bagi kesehatan, terutama pada kulit dapat menyebabkan penuaan dini. Oleh karena itu, penggunaan kacamata siang hari juga dapat membantu mencegah keriput di daerah sekitar lingkar mata dan menyelamatkan Anda dari penuaan dini serangan.

Untuk tampak cantik tanpa make up Anda harus ditangani dengan benar. Bentuk alis juga harus selalu rapi. Jika Anda tidak menyukai warna atau intensitas alis, mungkin Anda bisa melukis dengan pewarna khusus di salon.

Gunakan penjepit bulu mata untuk memberi bentuk pada bulu mata Anda. Sebuah rambut sehat dan indah untuk membantu Anda terlihat cantik dan menarik. Lip gloss atau pelembab bibir jauh lebih baik daripada lipstik. Memelihara kesehatan dan menghilangkan kebiasaan buruk yang dapat mempengaruhi tidak baik untuk kesehatan kulit adalah langkah besar sehingga Anda selalu bisa tampil cantik tanpa make up bahkan.

READ MORE - Cantik Tanpa Make-Up

Stres Saat Hamil

Stres Saat Hamil Kehamilan akan lebih baik jika dijalankan dengan rasa bahagia karena apa yang ibu merasakan dampak besar pada bayi prospektif. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita hamil yang mengalami stres cenderung memiliki bayi yang menderita alergi.

Dalam risetnya, peneliti menemukan bahwa bayi dengan kadar kortisol (hormon stres) cenderung memiliki risiko terendah dari alergi mengembangkan lebih kecil daripada bayi dengan tingkat lebih tinggi kortisol. Para peneliti percaya bahwa faktor lingkungan dan gaya hidup selama kehamilan memberikan kontribusi terhadap peningkatan kadar kortisol adrenal, yang memicu munculnya alergi.

Menurut para peneliti, fisiologi wanita hamil yang paling cenderung memiliki kadar kortisol tinggi. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh beberapa hal seperti lemak perut berlebihan, insomnia, resistensi insulin (gula darah tinggi), rambut rontok, dan siklus menstruasi yang tidak teratur. Oleh karena itu, untuk mencegah kadar kortisol yang berlebihan maka stres harus dihindari.

Alergi adalah salah satu dari serangkaian jangka panjang efek negatif stres bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Oleh karena itu, cobalah untuk menjaga pikiran Anda tenang dan santai. Seimbangkan antara kerja dan waktu luang adalah salah satu cara untuk mengurangi stres. Juga menghindari kecemasan yang tidak perlu dengan menambahkan informasi mengenai kehamilan dari buku atau bertanya kepada seseorang yang lebih berpengalaman. Pada intinya, hidup bahagia bahwa ini kehamilan dengan bayi yang sehat.

READ MORE - Stres Saat Hamil